• 荒唐的"卵巢保养"

  更新时间：2006-11-6 9:52:47    点击次数：113
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      时下，大大小小的美容院都推出了“卵巢保养”项目。许多广告称，“卵巢保养”融合了西方香熏美容技术的精华和中医的贴敷疗法，美容师说，只要坚持做，可以大大改善女性因为卵巢功能衰退带来的一系列困扰。　　这些说法美妙无比，也使许多爱美女性趋之若鹜。但据报道，40岁绝经的成女士在广告诱导下走进美容院，经过一年多折腾，花了数万元，她一点也没感觉到“卵巢保养”的功效。　　研究表明，女性进入更年期或绝经后，人体会采    [阅读全文]

• 45岁女人的“性”福年轮

  更新时间：2006-11-6 9:52:47    点击次数：142
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      问题一：性交疼痛　　前戏是性生活中不可省略的一步，它能减缓荷尔蒙水平的变化给40多岁的人带来的性生活不适。虽然这种不适要比30多岁的人缓和，但阴道干涩和性交疼痛仍然可能出现。此外，雌激素分泌的减少导致阴道和尿道变细，这使性交疼痛更容易出现。　　一个乐观的看法是，刚进入40岁那几年性器官仍然非常活跃。但是，女性45岁以后就需要很长时间才能兴奋，或不如以前兴奋了。这是因为睾丸激素的减少降低了阴道的敏感    [阅读全文]

• 过量吃鱼伤眼睛

  更新时间：2006-11-6 9:52:47    点击次数：60
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      鱼体中含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸和鱼肝油等，具有保护眼组织的作用。中老年人多食鱼，有助于预防老年性的眼底黄斑退化和视网膜病变。　　然而，科学研究新发现，吃鱼虽能护眼，但吃得太多对眼反而有害。食鱼量达到某一程度后，对眼底黄斑退化的预防作用不升反降。研究认为，吃鱼太多会影响到维生素E、C等的吸收。维生素E、C是很好的抗氧化剂，有增加眼部血管弹性和能透性的作用，并有预防自由基对眼组织伤害的作用。　　    [阅读全文]

• 更年期女性易患牙病

  更新时间：2006-11-6 9:52:47    点击次数：61
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      女性从36岁之后，骨骼中的钙质开始逐渐丢失。绝经前妇女骨骼中的钙质每年以1％的速度递减。绝经后，尤其是绝经后前5年，骨骼中的钙质丢失达到10％左右。骨骼中钙质丢失的直接后果是骨质疏松，骨组织萎缩。　　牙齿是生长在上下颌骨中的，牙齿周围的骨骼称为牙槽骨。女性更年期前后，随着骨骼中钙质的丢失，牙槽骨出现疏松和萎缩。其结果就是牙齿周围骨质萎缩，其表面的牙龈也出现退缩，牙根逐渐暴露出来。牙齿遇到冷热酸甜就    [阅读全文]

• 更年期女性睡前六忌

  更新时间：2006-11-6 9:52:47    点击次数：91
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      对于步入更年期的妇女来讲，充分合理的睡眠十分重要。下面六点要注意：　　一忌　临睡前进食。　　临睡前吃东西，胃肠、肝、脾等器官就要继续忙碌，不仅影响它们休息，也使大脑皮层主管消化系统的功能区兴奋，人在入睡后常产生噩梦。　　二忌　睡前用脑。　　如果有在晚上工作和学习的习惯，要先做比较费脑筋的事，后做比较轻松的事。否则，脑子处于兴奋状态，人难以入睡，时间长了，易形成失眠症。　　三忌　睡前激动。　　人的喜    [阅读全文]

• 不可轻视的骨质疏松

  更新时间：2006-11-6 9:52:47    点击次数：65
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      「骨质疏松症」是几乎是每个成年女性都会碰到的，医学专家表示，骨质疏松症的问题如果未能获得适当解决，每年将会导致数以百万计的破坏性髋部骨折，也会造成钜额的医疗费用损失。而在台湾，骨质疏松症发生骨折的机率，约为脑中风的2～4倍，身为女人，你一定要关心这了解如何预防骨质疏松症。　　在大陆，许多年轻女孩为了拥有修长的身材比例，花费数十万元进行拉骨手术，据说手术后约可长高8～10公分；而在台湾，也有许多人为    [阅读全文]

• 疼痛是身体的报警信号　女人要学会喊痛

  更新时间：2006-11-6 9:52:47    点击次数：96
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      女人过了40岁，疼痛是常有的事，尤其是在写字间里的白领丽人们，常年重复着同一种工作。专家认为，这是由于重复做同一工作而累积的伤害到了一定年龄表现出来的结果。所以，女人稍微上了一点年纪，就会有许多疼痛缠身，而且挥之不去。其实，疼痛是你身体健康的报警信号。只有远离疼痛，才能提高自己的生活质量，真正享受人生的黄金岁月。而当你忍受疼痛时，你应该及时向医生求助，但是你必须会喊痛。　　喊痛不容易　　疼痛有许多    [阅读全文]

• 女性更年后不宜剧烈运动

  更新时间：2006-11-6 9:52:47    点击次数：62
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      据一项名为“爱荷华妇女健康研究”的项目进行的15年跟踪研究称，频繁进行剧烈的身体活动可能会增加更年期后妇女患卵巢癌的危险。　　这份研究报告指出，成年初期的体重指数（BMI）偏高会增加卵巢癌的危险，但体重及身高对于更年期后的女性来说已不再是患卵巢癌的重要诱因。　　“爱荷华妇女健康研究”在1985年招募了40000多名55岁至69岁的妇女参加研究，研究结果显示，活动量最大的妇女患卵巢癌的危险比活动量最    [阅读全文]

• 更年期妇女如何“退”潮热

  更新时间：2006-11-6 9:52:47    点击次数：51
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      四五十岁的中年妇女在绝经期有潮热症状。　　从医学角度来说，潮热还是一个迷，医生们至今还弄不懂体温调节系统哪部分出了故障，以至一个妇女会突然间（在没有任何预兆的情况下）感到自己的皮肤像着了火一样地烫。这种感觉出现时，如果她身处公共场所，她会认为人们的目光都注视着自己那烧得通红的脸而内心惶恐不安。然而这种变化实际上是轻微的，人们不会从外表上注意到一个有潮热感妇女的变态。　　潮热症状在多数更年期妇女身上    [阅读全文]

• 绝经期妇女需要雌激素

  更新时间：2006-11-6 9:52:47    点击次数：91
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      专家呼吁：中国绝经期妇女需要雌激素替代疗法　　激素疗法诞生于上世纪四十年代，主要用于改善更年期综合症，仅在美国就有超过40的更年期妇女服用雌性激素替代药物。但在我国仅有1的更年期妇女接受雌激素疗法。公众对这种治疗手段还不熟悉，特别是有些更年期综合症患者对治疗的安全性有顾虑。专家对雌激素治疗进行了深度利弊平衡分析后，最新的研究结果表明：对更年期妇女症状的治疗激素疗法仍然是不可替代的最有效的治疗手段。    [阅读全文]